İnsanlığın güçlü yarısının çok sayıda temsilcisi, erken boşalma sorununa ilk elden aşinadır. Yatakta bu tür başarısızlıklar, bir kadınla ilişkilerde sorunlara ve kendinden memnuniyetsizliğe yol açar. Bu nedenle, erkekler cinsel ilişki süresini artırma sorunuyla giderek daha fazla karşı karşıya kalmaktadır.
Gerekli
- - prezervatif;
- - lokal anestezik merhemler.
Talimatlar
Aşama 1
Erken boşalmanın nedenleri çoğunlukla psikolojiktir. Ancak sıklıkla, gonadların enflamatuar bir hastalığına bağlı olarak hızlı boşalma meydana gelir: vezikülit, kollikülit veya prostatit. Erken boşalma tedavisi oldukça uzun bir süreçtir. Bu sorunun nedenlerine bağlı olarak şu yöntemler uygulanmaktadır: enjeksiyon, ilaç, fizyoterapi, cerrahi. Bunu yapmak için bir uzmandan yardım almanız gerekir.
Adım 2
İlişkinizi uzatmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçlarından yararlanabilirsiniz. Erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerin ilk adımı diyetlerini ve diyetlerini değiştirmektir. Baharatlı yiyeceklerden kaçının, fazla yememeye çalışın. Yeterli fiziksel aktivite, gerginliğin serbest kalmasına yardımcı olacaktır. Mümkün olduğunca sık seks yapın, seks hayatınıza uzun aralar vermeyin. Ne kadar az sevişirseniz, temas halinde o kadar hızlı boşalırsınız. Tekrarlanan cinsel ilişki gerçekleştirin, genellikle ilkinden daha uzundurlar.
Aşama 3
Prezervatif kullanmak, glans penisinin hassasiyetini azaltma ve böylece erken boşalmayı geciktirme kabiliyetine sahip olduğu için ilişki süresini artırmaya yardımcı olacaktır. Eczanelerde satılan lokal anestezik merhemlerle glans penisi yağlayarak da aynı etki elde edilebilir. Çoğu zaman, erkekler küçük dozlarda alkol aldıktan sonra cinsel ilişki süresini uzatmayı başarır. Bu, alkolün hassasiyeti hafifçe köreltmesi, reaksiyonları yavaşlatması ile açıklanmaktadır. Tüm bunlara ek olarak, şerbetçiotundan elde edilen bira, sakinleştirici etkisi olan az miktarda brom içerir.
4. Adım
Ön sevişme, seks süresini uzatmanın temel kuralıdır. Penisi vajinaya ancak kadın yeterince yağlandıktan sonra sokun. Aynı zamanda penis başı yoğun bir tahriş yaşamaz ve bu durum boşalmanın gecikmesini etkiler. Boşalma anının yakın olduğunu düşünüyorsanız, durun. Parmaklarınızı penisin frenumla birleştiği yere bastırın. Böylece heyecanı geçici olarak zayıflatabilir, bu manipülasyonu birçok kez tekrarlayabilirsiniz.
