Doğum korkusu çeşitli faktörlerle ilişkilendirilebilir. Bazı kadınlar doğum sancılarından korkuyor, daha zayıf cinsiyetin diğer temsilcileri bir çocuğun doğumundan sonra figürlerinin asla güzel olmayacağını düşünüyor ve diğerleri doğmamış bebeğin sağlığı konusunda endişeleniyor. Hamilelik ve doğumun nasıl gittiği hakkında daha fazla bilgi edinerek tüm korkuları yatıştırabilirsiniz.
doğum korkusu
Bazı doğumlar acı verici ve dayanılmazdır, ama hepsi değil. Acıdan önceden korkmak anlamsız ve zararlıdır. Gerçekten de, stres ve panik nedeniyle, doğum sırasındaki duyumlar, sürece daha sakin bir tavırla olduğundan daha güçlü ve daha acı verici olacaktır.
Bazen anne adayları çok korkarak ve durumu tırmandırarak durumlarını daha da kötüleştirir.
Doğum sürecinin nasıl gittiğini öğrenin. Bu, doğumdaki aktrislerin-kadınların tüm güçleriyle çığlık attığı ve genç babaların bayıldığı uzun metrajlı filmler temelinde değil, özel literatür temelinde yapılmalıdır. Süreç hakkında netleştiğinizde, doğumu daha hızlı ve kolay hale getirmek için ne yapmanız gerektiğini anlayacaksınız. Dayanılmaz acılar beklemek yerine, nasıl doğru doğum yapacağınıza odaklanın.
Çocuk için korku
Bazen kadınlar doğmamış bebeğin sağlığı için çok korkarlar. Hastalıkların gelişimi hakkında herhangi bir bilgi olmamasına rağmen, yenidoğanda kesinlikle bulunacak olası patolojiler hakkında farklı düşüncelerle kendilerine eziyet ediyorlar. Adil cinsiyetin bazı temsilcileri, bebeklerinin kesinlikle tüm aile üyelerinin ahlaksızlıklarını toplaması gerektiğine inanıyor.
Bu düşünceler sadece asılsız olmakla kalmaz, aynı zamanda gerçek zararlar da verebilirler. Düşüncelerin maddi olduğunu unutmayın. Anne adayının bebeğinin sağlığıyla ilgili ciddi endişesi, bir tür hastalığın gelişmesine neden olabilir. Gerçekten de, bu durumda, bilinçaltı zihin öneri üzerinde çalışabilir.
Objektif olmaya çalışın ve henüz olmamış şeyler için endişelenmeyi bırakın.
Kendi sağlığınızla ilgili endişeler
Bazen kadınlar doğum yapmaktan korkarlar çünkü doğumun sağlıklarına ve güzelliklerine ciddi bir darbe vurabileceğine inanırlar. Evet, bir çocuğun doğumundan sonra rakam değişebilir, mastitis veya hemoroid gibi bazı hastalıkların riski vardır, ancak bu her zaman böyle değildir.
Bazı hastalıklardan korunma ve vücudunuza saygı duyma yardımı ile önlenebilir. Şekil egzersiz ve diyetlerle restore edilebilir. Genç annelerin doğum yaptıktan sonra nasıl harika göründüklerine dair birçok örnek var. Durumunuz büyük ölçüde çabalarınıza bağlıdır. Ve bu korku, mutluluğu anne olmaktan alıkoyamaz.
Başa çıkamama korkusu
Kadınlar, genel olarak ülkedeki veya özellikle ailedeki istikrarsız mali durum nedeniyle doğum yapmaktan korkuyorlar. Bekleyen annelerin pedagojik yeteneklerinden şüphe ettikleri ve çocuk yetiştirmekle baş edemeyeceklerini düşündükleri olur.
Elbette bu korkular gerçekleşebilir. Ancak çocuğun iyiliği için, zor bir mali durumdan bir çıkış yolu bulmaya çalışabilir, bir bebeğin nasıl yetiştirileceği hakkında bilgi arayabilir, akrabalardan yardım isteyebilirsiniz. Korkularınızın, bir bebeğin ortaya çıkması için hazır olmayan vücudun savunma tepkisi olup olmadığını düşünün. Kaderinizi gerçekleştirmek ve bu önemli kadın rolüne - bir annenin rolüne - iyice hazırlanmak önemlidir.
