Aşk her zaman sonsuz ve karşılıklı bir duygu değildir. Aşkın acısı bize hiçbir şeyin değiştiremeyeceği manevi bir deneyim getiriyor. Ve gerçek aşkı yaşamak isteyen her insan kalp ağrısına hazırlıklı olmalıdır. Melankoli, yürekten kafa karışıklığı ve duygu karışıklığı - tüm bunlar aşık bir kişi tarafından yaşanır. Ama karşılıksız duyguların darbelerini yumuşatmanın, sevdiğini unutmanın ve hayattan yeniden keyif almanın yolları var.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, düşünün, bu kişiyi gerçekten sevdiniz mi? Belki de sadece kendini kandırıyordu, tekrar düşünün ve bu kişinin hayatınızda ne kadar yer kapladığını görün. Bazen bize sadece seviyormuşuz gibi gelir ama aslında sadece gerçekten sevmek ve sevilmek isteriz. Bunu düşün.
Adım 2
Önce telefon numaranızı değiştirin ya da eskiden sevdiğiniz kişinin numarasını silin. Böylece eski alışkanlıktan dolayı tekrar yazmak zorunda kalmazsınız. Arkadaşlarından, onlarla sık sık iletişim kursalar bile, yanındayken onu hatırlatmamalarını isteyin.
Aşama 3
Bundan sonra, size bu kişiyi hatırlatan her şeyi silin. Hiçbir şeyden pişman olmayın, bir zamanlar birlikte olduğunuz tüm hediyeleri ve fotoğrafları atın. Göreceksiniz, sizin için hemen daha kolay hale gelecek.
4. Adım
Bu kişiye takılmayın. Dikkatinizi dağıtın veya daha önce yeterli zamanınız ve enerjiniz olmayan ilginç bir şey yapın. Daha fazla yürüyün ve ilginizi çeken insanlarla iletişim kurun.
Adım 5
Kendinizi sevdiklerinize adayın. Anne babalara, kız kardeşlere ve erkek kardeşlere yardım edin. Onlara biraz zaman ve özen gösterin. Sonuçta, bunlar tüm dünyadaki size en yakın ve en sevgili insanlar.
6. Adım
Seni üzen her şeyi hayatından çıkarmayı unutma. Aşk filmlerini gençlik komedileriyle değiştirin, sadece komik müzikler dinleyin ve ilginç kitaplar okuyun.
7. Adım
Yeri doldurulamaz insan olmadığını ve yeni bir toplantının yalnızlığın en iyi ilacı olacağını unutmayın. Bu nedenle, hiçbir durumda evde oturmayın, çeşitli etkinliklere katılın ve yeni insanlarla tanışın. Dikkatinizi etrafınızdakilere verin, belki de gerçek aşkınız onların arasındadır.
8. Adım
Hayatınızı düşünün ve ondan öğrenin. Kendimizi mutlu veya mutsuz ettiğimizi anlamanız önemlidir. Ve mutluluğumuz sadece bizim elimizde.
9. Adım
Yine de eski aşkını unutmaya çalış. Tüm eski kinleri bağışla, mutluluk dile ve sonsuza dek gitmesine izin ver. Ve kalbini yeni bir aşka aç.
