Atopik dermatit, bebeklerde sık görülen bir cilt rahatsızlığıdır ve alerjilerin birincil belirtisidir. Belirtileri şunlardır: kaşıntı, kızarıklıklar, kuru cilt. Gıda alerjisi, atopik dermatitin en yaygın nedeni olarak kabul edilir. Bu cilt rahatsızlığı olan bir çocuk için en iyi çözüm emzirmedir. Aynı zamanda, emziren bir anne, alerjenik yiyecekleri hariç tutan katı bir diyete uymalıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Anne sütü, vücudun çevreye uyum sağlamasına yardımcı olan kandaki antikorların yokluğu veya yokluğu için bebeği besler. Örneğin, immünoglobulin A, yalnızca yaşamın dördüncü ayında küçük miktarlarda kendi başına üretilmeye başlar. Ve sindirim sisteminin mukoza zarlarını alerjen maddelerden korur. Bu nedenle anne sütü tüm bebekler ve özellikle atopik dermatitten muzdarip olanlar için çok gereklidir. Böyle bir çocuğun emziren annesi, diyetini dikkatlice izlemelidir. Menüsü alerjenik özelliklere sahip yiyecekler içermemelidir. Diyete sıkı sıkıya bağlılık, bebekte alerjik belirtilerin azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Adım 2
Bu tür diyetlerdeki yiyecek grubu, yasaklanmış veya kısıtlanmış yiyeceklerin listesi gibi bireyseldir. Her durumda, anne için özel bir menü seçilir. Belirli bir çocuğa alerjisi olan yiyecekler hariçtir.
Aşama 3
Atopik dermatitli bir bebeği besleyen herhangi bir annenin menüsünde kabul edilemez yiyeceklerin bir listesi vardır. Boya ve koruyucu maddeler, füme etler, sosisler, marineler, çikolata, kakao ve kahve içeren ürünler kesinlikle yasaktır. Şekerlemeler, egzotik meyveler ve turunçgiller yasaklanmıştır.
4. Adım
Bir bebekte cilt reaksiyonlarının alevlenmesi ile anne beslenmesini yeniden gözden geçirmeli ve düzene sokmalıdır. Sadece hipoalerjenik gıdalara dayalı bir diyete geçmesi tavsiye edilir.
Adım 5
Böyle bir diyetin menüsünün ana kısmı hipoalerjenik sebze ve meyvelerden oluşmalıdır. Bunlar beyaz veya yeşil renkli meyveler olarak kabul edilir. Tahıllardan karabuğday ve pirinç diyete dahil edilir - bunlar glütensiz tahıllardır. Buna mısır irmikleri de dahildir. Beyaz pirinci daha az nişasta içeren kahverengi pirinçle değiştirmek daha iyidir.
6. Adım
Diyet, tavuk ve sığır eti hariç herhangi bir yağsız eti içerir. Beyaz balık yiyebilirsiniz. Herhangi bir deniz ürünü gibi kırmızı balık da hariçtir. Emziren bir annenin diyetine dahil edilen fermente süt ürünleri, kimyasal gıda katkı maddeleri içermemelidir. Tatlılardan, marmelat, hatmi, fırınlamadan veya kurutmadan kurabiyeler güvenlidir.
7. Adım
Bu diyetin sınırlı bir süre için, sadece alevlenme rahatlamadan önce verilmesi çok önemlidir. Zamanın geri kalanında, annenin diyetine minimum miktarlarda çeşitli yiyecekler eklenmelidir. Böylece çocuk anne sütü aracılığıyla alerjenlere aşina olacak ve gelecekte bu tür ürünlere uyum sağlaması daha kolay olacaktır.
8. Adım
Tabii ki, kendinizi uzun süre özel diyetlerle sınırlamak ve diyet kurallarına kesinlikle uymak zordur. Ancak tüm bunlar kesinlikle sonuç verecektir. Hastalık giderek daha az kendini gösterecek, çocuğun daha ciddi alerjik hastalıklarından kaçınmak mümkün olacaktır.
