Şu anda, emzirilen bir bebeği herhangi bir sıvıyla (kompostolar, su, meyve suları) takviye etme ihtiyacı hakkında birçok tartışma var. DSÖ, bunu yalnızca yazın aşırı sıcak olması durumunda yapmanızı önerir, çünkü normal koşullar altında çocuğun anne sütünden her şeyden daha iyi emdiği yeterli sıvı vardır. Bazı çocuk doktorları sütü hala yiyecek olarak görüyor ve çocuklara su veya ev yapımı kompostolar verilmesini tavsiye ediyor.
Talimatlar
Aşama 1
Bebekler için komposto yapmak istiyorsanız, kuru meyveler - kuru erik ve kuru kayısı kullanmak en iyisidir. Kuru üzüm de alabilirsiniz, ancak üzüm gibi bağırsakları olumsuz etkileyebilir, bu nedenle bu ürünü dikkatli kullanın.
Adım 2
Kuru meyveler yeterince doğal şeker içerir, bu nedenle küçük bir çocuk için komposto yapmak için kristal şeker eklemeye gerek yoktur. Kompostosu pişirmezseniz, kuru meyvelerin üzerine kaynar su dökerseniz, içeceğin içindeki vitaminlerin çoğu korunur mu? ve birkaç saat süreyle infüze edilecektir.
Aşama 3
Komposto pişirirken, kuru meyveleri (veya meyveleri, meyveleri) kaynar suya koymalısınız, böylece tekrar daha fazla vitamin tasarrufu sağlayabilirsiniz. Kompostoyu uzun süre ateşte tutmak gerekli değildir, 5-10 dakika yeterlidir. Aynı zamanda, komposto kaynar suda normal infüzyondan daha fazla vitamin kaybeder, ancak meyve sıvıya daha fazla şeker ve tat verir, bu nedenle haşlanmış komposto daha doygun hale gelir.
4. Adım
Ortalama olarak 200 gram meyve veya çilek 1 litre su gerektirir. Bununla birlikte, oranlar, farklı miktarlarda şeker içerdikleri için belirli meyvelerin seçiminden etkilenir ve komposto, örneğin çok ekşi ve konsantre olabilir. Kuru meyveler yaklaşık 2 kat daha az alınmalıdır.
