Muhtemelen tüm genç anneler bebeği yatırma sorunuyla karşı karşıya kalmıştır. Deneyimle birlikte, bebeğinizi hızlı ve kolay bir şekilde yatağa koyma sürecini kolaylaştıran bazı küçük püf noktaları ve inceliklerin anlaşılması gelir.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, kundaklama. Kulağa ne kadar eski moda gelse de, büyükannelerimiz haklıdır - kundaklama bebeğin daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olur. Bebeğin hareketleri henüz keyfi değil, uyumak istiyor ama hareketli bacakları ve kolları ona müdahale ediyor. Bir çocuğu kundaklarsanız, aynı aktivite ile hareket edemez ve kısa sürede yorulur ve uykuya dalar. Sadece daha önce bir çocuğu kundaklamadıysanız, direnir ve ağlar - bu duruma alışması için zamana ihtiyacı vardır.
Adım 2
Beyaz gürültü veya sakin klasik müzik. Çocuğum için gecenin ilk günlerinden itibaren beyaz gürültüyü açtım ve yaklaşık üç aydan itibaren daha karmaşık besteler yaptım - sakin klasik müzik. Sinir sistemini yatıştırır ve çocuğun genel durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Hayatının ilk haftalarında, bütün gece beyaz gürültü açıktı - bu bizim, ebeveynler, daha iyi ve daha sakin uyumamıza yardımcı oldu.
Aşama 3
Çocuk dolu olmalıdır. Bırakın çocukları bir yetişkinin aç karnına uykuya dalması kolay değildir. Bebeğinizin iyi yemek yediğinden emin olun ve eğer ağlıyorsa kesinlikle açlıktan değildir.
4. Adım
kukla. Evet, kukla bebeğin uykuya dalması için çok faydalıdır. Birçok emzik muhalifi bile, bir çocuğa, ancak yalnızca geceleri vermelerine izin verir. Gündüzleri kendini fazla kaptırmamalı.
Adım 5
Çocuk odasında serin, nemli hava olmalı, odadaki havasızlık ve kuruluktan olumsuz etkilenirler.
6. Adım
Bebeği kollarınızda sallamak hiç gerekli değildir. Doğası gereği buna ihtiyacı yok. Ancak her akşam sistematik olarak kollarınızda sallarsanız, buna alışır ve artık kendi kendine uyuyamaz. Onu beşiğine koyup yanında olmak, bir ninni söylemek daha iyi.
