Pancar ve sebze suyu, 8 aylıktan itibaren bir çocuğun diyetine dahil edilebilir. Bu, gastrointestinal sistemin çalışmasını bozmamak için mikroskobik dozlarda yapılmalıdır. Diyabet veya alerji durumunda, tanışma bir yıldan daha erken olmamalıdır.
Çocuğun menüsünde kabak, balkabağı, brokoli olduğunda pancarla tanıştırmaya başlayabilirsiniz. Bebek alerjik reaksiyonlara yatkın değilse, bu 8 ayda yapılabilir. Diyabet eğilimi ile uygulama süresi bir yıla kaydırılır. Sürekli kabızlık ve bozulmuş bağırsak hareketliliği ile 6 ayda bir kök mahsulü tanıtmayı deneyebilirsiniz.
8 ayda pancar
Tamamlayıcı gıdaların ilk kürü olarak pancar yapamazsınız. Mide henüz gıdaları yetiştirmek için kullanılmadıysa, büyük miktarda lif nedeniyle vücudun ürünü sindirmesi zor olacaktır. Bir sebzenin birçok faydası vardır:
- çok miktarda vitamin bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
- kök sebze çok miktarda iyot ve demir içerir;
- diyette düzenli bir mevcudiyet ile kan damarlarının duvarları güçlendirilir, hematopoietik organlar daha iyi çalışmaya başlar.
Pancar tüketildiğinde, bağışıklık düzenleyici ve antioksidan özelliklere sahip olduğu için bağışıklık sisteminin daha uyumlu çalıştığına inanılmaktadır.
Riskler ve tehlikeler
Pancar kendi bahçelerinde veya ekolojik olarak temiz bir alanda, toprak geliştiriciler, kimyasallar kullanılmadan yetiştirilmelidir. Bir çocuğun sağlığına zarar verebilecek tuzları, nitratları ve diğer bileşenleri topraktan alma eğilimindedir.
Ayrıca çok miktarda pancar tüketmek böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, bebek için iyi olmayan kan basıncını düşürebilir. İshal eğilimi varlığında girmek kontrendikedir.
8 aylık bebeğe pancar nasıl verilir?
Mikroskobik dozlarda haşlanmış sebze suyu ile başlamalısınız. Çocuğa zaten aşina olan sebze püresine önce bir damla eklemek en iyisidir. Ebeveynler yeni bir ürüne verilen tepkileri izlemelidir. Dışkıda değişiklik veya alerji belirtileri varsa tamamlayıcı gıdalarla birlikte birkaç ay daha beklemelisiniz.
Bir sebzeyi tamamlayıcı gıdalara eklerken hacminin yemeğin kütlesinin 1/3'ünü geçmemesine dikkat edilmelidir. Bebek bir yaşına geldiğinde, miktar günde 50 g'a yükseltilebilir, ancak daha fazla olamaz. Bu durumda bebeği haftada bir sebze ile beslemek yeterlidir.
Çiğ pancar suyu da 8 aylıkken ancak seyreltilmiş halde başlanabilir. Bu amaçlar için kaynamış su veya diğer meyve suları kullanılır. Konsantre pancar suyu mukoza zarlarını tahriş eder. Bu nedenle, çocuk doktoru içecekle bir yıla kadar beklemeyi önerebilir.
