Çocuğunuz dişlerini sıkıca sıktı ve gözyaşları yanaklarından yavaşça aşağı süzüldü. Ya da tabağı ters çevirip sinir krizi geçirdi. Ya da belki bir parça pirzolayı 10 dakika boyunca iyice çiğniyor ve sonra bir tabağa tükürüyor? Bebeği nasıl besleyebilir ve bu süreci çocuk ve ebeveynleri için işkenceye dönüştürmez?
Talimatlar
Aşama 1
Bazı insanlar eski usul davranmayı tercih eder: Eğer acıkırlarsa bunu kendileri isteyeceklerdir. Bu doğru bir karar değil. Çocuğun yemek istediğini söylemesini beklemeyin. Erken yaşta düzensiz beslenme gastrite yol açabilir. Ve çocuk bağımlılık yapan bir yaratıktır ve açlık hissini görmezden gelebilmektedir.
Adım 2
Çocuğunuza mümkün olduğunca fazla yiyecek sokmaya çalışmayın. Çocuğun günde birkaç kez, ancak küçük porsiyonlarda yemesi daha iyidir. Ve yemeğinizin daha fazla vitamin ve mineral içermesini sağlamaya çalışın.
Aşama 3
Çocuk kefir, süzme peynir, süt gibi süt ürünlerini sevmiyorsa, meyve veya biraz reçel ile karıştırın. Meyve parçalarıyla tatlandırılmış bir milkshake, bir bardak sütten daha fazla ilgi uyandırabilir.
4. Adım
Tavuk sarısı küçük çocuklar için iyidir, ancak çoğu zaman çocuklar onu yemeyi reddeder. Haşlanmış yumurta sarısını bir elekle ovalayın veya bir kaşıkla ezin ve başka bir tabağa, örneğin yulaf lapasına veya patates püresine ekleyin.
Adım 5
Çocuğun katı yiyecekleri içebilmesi için yemek sırasında masaya bir bardak meyve suyu veya su koyduğunuzdan emin olun.
6. Adım
Çocuğunuzu yemek pişirmeye dahil etmeye çalışın. Kendi elleriyle pişirdiklerini denemek onun için ilginç olacak.
7. Adım
Çocuğa sadece kişisel yemek takımını satın alın. Renkli, parlak tabak iştah açar. Plakanın altında komik bir resim varsa iyi olur. Çocuklar genellikle bu resmi açmak için yulaf lapası yer.
8. Adım
Çocuğunuzla daha sık temiz havada olun, fiziksel aktivite yapın. Bu tür yürüyüşler sırasında çocuğun iştahını açması harika!
9. Adım
Bir problemi çözerken, masanızın çeşitliliği son yeri işgal etmez. Çocuğunuzun diyetini aynı yiyeceklerden oluşan bir setle sınırlamayın. Bulaşıklarınızın güzel görünmesini sağlamaya çalışın. Diyetinize eğlenceli bir öğe ekleyin. Örneğin, bir salatalık teknesine bir salata koyun ve bir şiş kullanarak ona bir peynir yelkenli yelkeni tutturun. Belki de çocuğunuzun iştahını iyileştirecek olan budur.
